🔥 產後胸部脹痛，該怎麼辦？

產後胸部突然變得又脹又痛，是正常現象嗎？
其實，這是許多媽媽都會遇到的「生理性脹奶」，但若持續腫脹、伴隨硬塊與疼痛，就要留意是否是乳腺阻塞了。

💡 婕潓溫馨提醒：
✔ 按摩前先放鬆身體，避免用力擠壓
✔ 哺乳後適當排空乳汁，減少壓力堆積
✔ 若疼痛持續，建議盡早尋求專業協助

💆‍♀️ 婕潓泌乳SPA館 提供專業的泌乳護理服務，讓妳在最需要的時候，有人懂妳、幫妳、陪妳。